Kangoo Power: Está enfocado hacia las clases dirigidas, en las cuales se entrena la potencia al ritmo de la música y de una forma muy divertida. Kangoo Power puede ser tanto coreografiado como sin coreografías, y la simplicidad de sus movimientos lo convierten en una opción accesible para personas de edades y condición física muy dispares. Ideal para entrenar la resistencia anaeróbica. Es el programa con mas éxito a nivel mundial.
Os dejamos un trozo de una sesión de Kangoo Power, disfrutarla: https://www.youtube.com/watch?v=hM2Pqq7P-DM
Kangoo Boot Camp: Es un entrenamiento al estilo militar generalmente al aire libre, aunque también se puede hacer en el interior como circuitos. En él que se combinan la carrera o trote por diferentes terrenos y a distintos niveles de intensidad, saltos, ejercicios de tonificación con las botas, equilibrios, etc. Se puede llevar a cabo de manera individual o grupal, y es ideal para todas las personas de cualquier edad porque es fácil de seguir y de adaptar a las particularidades de cada grupo.
Aquí os dejamos una muestra de este gran programa en el Kangoo Jumps International Fitness Festival 2012: https://www.youtube.com/watch?v=5dB3E2doGI4
Kangoo Dance: Es un programa de ejercicio aeróbico y coreografiado en el cual se utilizan las botas para hacer movimientos muy parecidos a los de una clase de aeróbic convencional o de baile, ya que se pueden utilizar muchos estilos adaptados y crear así clases muy diferentes.
Aquí tenéis una coreografía de Kangoo Dance para que le echéis un vistazo: https://www.youtube.com/watch?v=Oc-3T8GrNns
KJ Kick & Punch: Está enfocado hacia las clases dirigidas, en las cuales el trabajo está más localizado a nivel superior, en los brazos. Este programa combina patrones de movimiento de piernas simples con la técnica de puños utilizada en boxeo. Un programa fácil de seguir para cualquier persona porque apenas tiene coordinación de piernas.
Os traemos una breve sesión de entrenamiento Kick & Punch: https://www.youtube.com/watch?v=JZjk449qWtg
Kangoo Discovery: Es un programa diseñado para desarrollar la psicomotricidad de un niño por medio del uso de las botas Kangoo Jumps. Su trabajo se basa en la realización de juegos y circuitos sobretodo donde se trabajan las capacidades físicas básicas y las habilidades motrices en cada una de sus etapas. El niño encuentra una forma divertida de hacer ejercicio y los padres, una solución contra el sedentarismo y la obesidad infantil.
Os mostramos una parte de una clase Kangoo Discovery: https://www.youtube.com/watch?v=sosbQKqAGf4
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